Fehler: Bitte aktivieren Sie Javascript in Ihrem Browser um SPORTMEO zu nutzen!

Gesundheitssport +

Gesundheitssport +

Mit vielseitigen Übungen wird die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die wichtigsten Muskelgruppen des Körpers trainiert. Mit seiner moderaten Trainingsbelastung und Pausenzeiten eignen sich die Gesundheitssport+ Kurse besonders für Mitglieder die ihre Beschwerden im Gelenk-, Rücken- oder Herzkreislaufbereich verbessern wollen. ...

Gesundheitssport + Hocker

Mit vielseitigen Übungen wird die Beweglichkeit und Kraft des Körpers erhalten sowie das Herzkreislauf- und Atemsystem trainiert. Die Übungen werden dabei überwiegend im Sitzen durchgeführt und es finden keine Übungen mehr im Liegen statt! Die Gesundheitssport+ Kurse mit dem Hinweis Hocker eignen sich besonders für ältere Mitglieder mit stärkeren Geh-, Gelenk- und Rückenbeschwerden oder ...