Mit vielseitigen Übungen wird die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die wichtigsten Muskelgruppen des Körpers trainiert. Mit seiner moderaten Trainingsbelastung und Pausenzeiten eignen sich die Gesundheitssport+ Kurse besonders für Mitglieder die ihre Beschwerden im Gelenk-, Rücken- oder Herzkreislaufbereich verbessern wollen.  

Unsere Trainer

Alanah Doden