Fit Mix II

In abwechslungsreichen Stunden mit Elementen aus Aerobic und allgemeinen Kräftigungsübungen wird die Ausdauer verbessert, die Muskulatur des ganzen Körpers gestärkt und das Körperbewusstsein intensiviert. Ein entspanntes Cool down am Ende der Stunde lässt den Alltag für einen Moment vergessen.

Unsere Trainer

Nadja Steinhage Nadja Steinhage
Jutta Idel Jutta Idel

Aktuelle Termine und Kurse

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Do. 18.04.24 Fit Mix II
19:00 - 19:50 Uhr
Mo. 22.04.24 Fit Mix II
19:00 - 19:50 Uhr