Fit Mix I

In abwechslungsreichen Stunden mit Elementen aus Aerobic und allgemeinen Kräftigungsübungen wird die Ausdauer verbessert, die Muskulatur des ganzen Körpers gestärkt und das Körperbewusstsein intensiviert. Ein entspanntes Cool down am Ende der Stunde lässt den Alltag für einen Moment vergessen.

Unsere Trainer

Dorothee  Stief Dorothee Stief
Katja  Vormbusch Katja Vormbusch
Birgit  Bleibaum Birgit Bleibaum
Ina  Weiß Ina Weiß

Aktuelle Termine und Kurse

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Mi. 26.03.25 Fit Mix I
19:00 - 19:50 Uhr ­
Mo. 31.03.25 Fit Mix I
13:30 - 14:20 Uhr
Di. 01.04.25 Fit Mix I
08:30 - 09:20 Uhr
Di. 01.04.25 Fit Mix I
19:00 - 19:50 Uhr
Mi. 02.04.25 Fit Mix I
19:00 - 19:50 Uhr