Das Rückentraining trainiert und kräftigt mit abwechslungsreichen Programmen die Muskulatur rund um die Wirbelsäule. Ergänzend dazu wird der Rumpf gekräftigt und mobilisiert.
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Do. | 21.11.24 |
Rückentraining II 18:00 - 18:50 Uhr |
Do. | 28.11.24 |
Rückentraining II 18:00 - 18:50 Uhr |