Mobility Mix
In diesem Kurs haben sowohl Ausdauer, Kraft als auch Beweglichkeit Platz. Eine ausgiebige Dehnung steht hier im Vordergrund. Viele verschiedene Übungen kräftigen und dehnen die Muskulatur des gesamten Körpers.
Unsere Trainer
Alanah Doden 
Katja Vormbusch 
Nils Beckmann 
Frederike Pook Aktuelle Termine und Kurse
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| Di. | 12.05.26 |
Mobility Mix 10:30 - 11:20 Uhr |
| Do. | 14.05.26 |
Mobility Mix, Feiertag - Ch. Himmelfahrt 10:00 - 10:50 Uhr |
| Do. | 14.05.26 |
Mobility Mix, Feiertag - Ch. Himmelfahrt 18:00 - 18:50 Uhr |
| Fr. | 15.05.26 |
Mobility Mix 09:30 - 10:20 Uhr |