Mobility Mix
In diesem Kurs haben sowohl Ausdauer, Kraft als auch Beweglichkeit Platz. Eine ausgiebige Dehnung steht hier im Vordergrund. Viele verschiedene Übungen kräftigen und dehnen die Muskulatur des gesamten Körpers.
Unsere Trainer
Nils Beckmann 
Anke Selbach Aktuelle Termine und Kurse
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| Do. | 22.05.25 |
Mobility Mix 18:00 - 18:50 Uhr |
| Fr. | 23.05.25 |
Mobility Mix 09:30 - 10:20 Uhr |