Mobility Mix

In diesem Kurs haben sowohl Ausdauer, Kraft als auch Beweglichkeit Platz. Eine ausgiebige Dehnung steht hier im Vordergrund. Viele verschiedene Übungen kräftigen und dehnen die Muskulatur des gesamten Körpers.

Unsere Trainer

Anke Selbach Anke Selbach

Aktuelle Termine und Kurse

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Fr. 31.03.23 Mobility Mix
09:30 - 10:20 Uhr