Mobility Mix

In diesem Kurs haben sowohl Ausdauer, Kraft als auch Beweglichkeit Platz. Eine ausgiebige Dehnung steht hier im Vordergrund. Viele verschiedene Übungen kräftigen und dehnen die Muskulatur des gesamten Körpers.

Unsere Trainer

Nils Beckmann Nils Beckmann
Anke Selbach Anke Selbach
Maryna Safronova Maryna Safronova

Aktuelle Termine und Kurse

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Do. 18.04.24 Mobility Mix
18:00 - 18:50 Uhr
Fr. 19.04.24 Mobility Mix
09:30 - 10:20 Uhr
Sa. 20.04.24 Mobility Mix
13:00 - 13:50 Uhr